RELOJES Y PULSERAS CON IA

Los mejores relojes y pulseras con Inteligencia Artificial

Los relojes y pulseras con inteligencia artificial se han convertido en auténticos asistentes personales. Estos dispositivos analizan tus rutinas, sueño y actividad física para ofrecerte información en tiempo real. Gracias a la inteligencia artificial, pueden aprender tus hábitos, anticipar tus necesidades y ayudarte a mejorar tu bienestar de forma personalizada.

Los dispositivos wearables con inteligencia artificial van más allá de contar pasos o medir pulsaciones. Utilizan algoritmos de aprendizaje automático para interpretar datos fisiológicos y de comportamiento, logrando recomendaciones precisas sobre descanso, estrés o rendimiento deportivo.

Algunos modelos incluso analizan tu voz o tus gestos para detectar emociones, algo impensable hace unos años.

La monitorización continua del ritmo cardíaco es una de las funcionalidades más valoradas en los relojes con IA. Estos dispositivos utilizan sensores ópticos avanzados para medir tu frecuencia cardíaca a lo largo del día y la noche, proporcionándote datos cruciales para entender cómo responde tu cuerpo a diferentes actividades y niveles de estrés.

🏆 EDITOR’S CHOICE

Samsung Galaxy Watch9

El smartwatch con IA más completo para Android. Integra Gemini directamente en el reloj y combina la IA conversacional con funciones avanzadas de salud, sueño y entrenamiento dentro del ecosistema Galaxy.

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⭐ MEJOR PARA IPHONE

Apple Watch Ultra 4

El reloj más avanzado de Apple para quienes buscan IA, salud y deporte. Combina Apple Intelligence y Siri con funciones avanzadas de entrenamiento, actividad y salud en un diseño preparado para deporte y aventura.

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Mejores Relojes y Pulseras con IA 2026

Los Mejores Relojes y Pulseras con IA

# Modelo Punto fuerte principal Recomendado para Compra
01 Apple Watch Ultra 4 Apple Intelligence, Siri y análisis inteligente de salud, entrenamiento y actividad. Usuarios de iPhone que buscan funciones avanzadas y uso deportivo. Ver precio
02 Apple Watch Series 12 Apple Intelligence y análisis inteligente de salud, sueño, actividad y entrenamiento. Usuarios de iPhone para uso diario, salud y deporte. Ver precio
03 Samsung Galaxy Watch9 Gemini y Galaxy AI con análisis del sueño, Energy Score y coaching deportivo. Usuarios Android, especialmente dentro del ecosistema Samsung. Ver precio
04 Google Pixel Watch 5 Gemini, Fitbit y análisis personalizado de salud, sueño, actividad y entrenamiento. Usuarios Android que utilizan Google y Fitbit. Ver precio
05 Xiaomi Watch 5 Google Gemini directamente en el reloj junto con funciones avanzadas de salud y deporte. Usuarios Android que buscan IA conversacional y autonomía. Ver precio
06 Garmin fēnix 9 Pro Análisis inteligente del entrenamiento, recuperación, carga, resistencia y navegación. Deportistas, outdoor y entrenamiento de alto nivel. Ver precio
07 Garmin Venu 4 Análisis inteligente del sueño, recuperación, estrés, actividad y entrenamiento. Deporte, bienestar y uso diario. Ver precio
08 OnePlus Watch 4 Google Gemini, Wellness Overview y seguimiento inteligente de salud, sueño y deporte. Usuarios Android que buscan IA y una batería de larga duración. Ver precio
09 HUAWEI WATCH GT 7 Pro IA-XDR y análisis inteligente aplicado a salud, deporte, recuperación y navegación. Usuarios que priorizan autonomía, salud y deporte. Ver precio
10 Amazfit Balance 3 Zepp Flow y Zepp Coach para asistencia, entrenamiento, recuperación y análisis inteligente. Entrenamiento diario y usuarios que buscan una IA versátil. Ver precio
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👉 Ventaja principal: IA de Samsung Health con análisis profundo del sueño y energía diaria.
💸 Ideal para quienes buscan salud avanzada, deporte inteligente y control del ecosistema Samsung desde la muñeca.

RELOJ SAMS

El Samsung Galaxy Watch8 (o Galaxy Watch8 Classic) destaca por su integración profunda con Galaxy AI en Samsung Health. Su algoritmo avanzado analiza tu sueño con precisión (incluyendo etapas, apnea detectada, ronquidos, oxígeno en sangre y consistencia), generando una puntuación de Energía Diaria (Energy Score) basada en aprendizaje automático que combina sueño, actividad, HRV y más para darte un resumen de tu readiness diaria y tips personalizados de bienestar.

Su función Energy Score utiliza aprendizaje automático para combinar datos como calidad del sueño, actividad reciente, variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) y descanso, generando una valoración diaria de preparación junto con recomendaciones personalizadas para mejorar el bienestar. También incorpora análisis avanzado del sueño con seguimiento de fases, detección de posibles alteraciones respiratorias durante la noche, ronquidos y oxígeno en sangre.

Para deporte, el Galaxy Watch9 mejora el entrenamiento con métricas avanzadas, zonas de frecuencia cardíaca, seguimiento de rendimiento y entrenamiento de running con IA, capaz de adaptar planes según objetivos y evolución del usuario. Su sensor BioActive actualizado ofrece mediciones más precisas de salud, mientras que las funciones inteligentes ayudan a interpretar los datos sin necesidad de ser un experto.

Además, gracias a Wear OS con One UI Watch y Gemini integrado, permite utilizar funciones de IA directamente desde la muñeca, como obtener respuestas rápidas, resumir información o interactuar de forma más natural con el asistente. La integración con SmartThings convierte al reloj en un centro de control para el hogar inteligente, permitiendo gestionar luces, climatización, dispositivos conectados y rutinas automatizadas.

Ideal para usuarios Android (especialmente Galaxy) que buscan un reloj con IA completo para salud avanzada, fitness motivador y productividad diaria con integración total en el ecosistema Samsung.

👉 Ventaja principal: Gemini y Google Health combinados con coaching personalizado basado en los datos de Fitbit.
💸 Ideal para: usuarios Android que quieren un smartwatch con IA conversacional y un fuerte enfoque en salud, sueño y entrenamiento.

GOOGLE RELOJ CON IA

El Google Pixel Watch 5 apuesta por una integración especialmente estrecha entre Gemini, Fitbit y Google Health.

Gemini permite interactuar con el asistente directamente desde la muñeca para obtener información, gestionar determinadas tareas o realizar consultas utilizando lenguaje natural. Esto convierte la IA conversacional en una de las características centrales del reloj.

La otra gran baza es el análisis de salud. La integración con Fitbit permite recopilar información sobre sueño, actividad, frecuencia cardíaca y entrenamiento, mientras que Google utiliza estos datos para ofrecer un seguimiento más personalizado.

El nuevo enfoque de Google Health también permite centralizar diferentes datos de salud y convertirlos en información más comprensible. El sistema puede proporcionar recomendaciones y orientación relacionadas con actividad, descanso y entrenamiento.

Para quienes practican deporte, el Pixel Watch 5 ofrece seguimiento de múltiples actividades y métricas adaptativas. La IA tiene aquí un papel especialmente interesante porque no se limita a mostrar estadísticas, sino que puede utilizar el contexto acumulado para proporcionar recomendaciones más personalizadas.

Es una opción especialmente interesante para quienes utilizan Android y los servicios de Google y quieren combinar Gemini con el ecosistema Fitbit.

RELOJ IA APPLE

El Apple Watch Ultra 4 representa la propuesta más avanzada de Apple en relojes inteligentes. Su nuevo chip y el sistema de sensores de salud permiten recopilar más información sobre actividad, recuperación y bienestar, mientras que Apple Intelligence amplía las posibilidades del asistente desde la muñeca.

Una de sus novedades más interesantes es la integración de Siri con funciones de IA, que permite interactuar de una forma más natural con el reloj. Apple también incorpora nuevas herramientas de análisis relacionadas con la salud y el estado físico, incluyendo Readiness, que utiliza diferentes datos recopilados por el dispositivo para ofrecer una visión más completa de la preparación diaria.

En el apartado deportivo, el Ultra 4 mantiene el enfoque profesional de la gama. GPS, métricas de entrenamiento, frecuencia cardíaca, recuperación y funciones específicas para actividades outdoor convierten al reloj en una herramienta especialmente completa para quienes entrenan con frecuencia.

También destaca por sus funciones de seguridad y comunicación, pensadas para actividades en exteriores, además de una autonomía superior a la del Apple Watch Series 12.

Es un modelo especialmente interesante para usuarios de iPhone que quieren combinar Apple Intelligence, análisis avanzado de salud, entrenamiento y funciones outdoor en un único dispositivo.

RELOJ IA APPLE

El Apple Watch Series 12 lleva la inteligencia de Apple a un formato más orientado al día a día. Su integración con Apple Intelligence permite utilizar nuevas funciones de Siri y herramientas inteligentes directamente desde la muñeca.

Una de sus principales novedades es el nuevo sistema de sensores de salud, que recopila información con mayor frecuencia para mejorar el seguimiento de variables como frecuencia cardíaca y variabilidad de la frecuencia cardíaca. Estos datos ayudan a construir una visión más completa del estado físico y del bienestar.

La función Readiness utiliza diferentes indicadores de actividad, descanso y salud para proporcionar información sobre la preparación del usuario. De esta forma, el reloj no se limita a mostrar datos aislados, sino que ayuda a interpretarlos dentro de un contexto.

También incorpora funciones avanzadas de sueño, actividad física y entrenamiento, además de las herramientas habituales del ecosistema Apple para notificaciones, comunicación y productividad.

Su principal diferencia respecto al Ultra 4 está en el enfoque. El Series 12 resulta más apropiado para quienes quieren IA y salud avanzada en el día a día, mientras que el Ultra 4 está más orientado al deporte exigente y las actividades outdoor.

RELOJ PULSERA CON IA

El Xiaomi Watch 5 es una de las novedades que más cambia la propuesta de Xiaomi dentro de los relojes inteligentes.

Una de sus principales características es la integración de Google Gemini, que permite utilizar el asistente desde la muñeca para realizar consultas y determinadas tareas mediante lenguaje natural.

A esto se suma el seguimiento de salud, con medición de frecuencia cardíaca, sueño, actividad y diferentes indicadores relacionados con el estado físico.

El reloj también incorpora funciones deportivas para registrar entrenamientos y analizar el rendimiento. Xiaomi utiliza estos datos para proporcionar información más comprensible sobre la actividad diaria y el estado general.

La combinación de Wear OS, Gemini y Xiaomi HyperOS hace que el Watch 5 sea bastante más que un reloj deportivo convencional.

Su propuesta resulta especialmente interesante para quienes quieren IA conversacional y funciones inteligentes de Google en un dispositivo Xiaomi, manteniendo además una autonomía superior a la de algunos rivales con Wear OS.

👉 Ventaja principal: análisis inteligente del entrenamiento, recuperación y rendimiento deportivo dentro de uno de los ecosistemas deportivos más completos.
💸 Ideal para: deportistas y usuarios outdoor que priorizan análisis de entrenamiento, autonomía, navegación y métricas avanzadas.

GARMIN CON IA

El Garmin fēnix 9 Pro representa una aproximación diferente a los relojes con IA. En lugar de centrarse principalmente en un asistente conversacional como Gemini, Garmin utiliza algoritmos y análisis inteligentes para interpretar grandes cantidades de información relacionada con el entrenamiento.

El reloj analiza variables como carga de entrenamiento, recuperación, resistencia, actividad y rendimiento para ayudar a entender cómo está respondiendo el cuerpo al ejercicio.

Las funciones de entrenamiento permiten adaptar las sesiones a la evolución del usuario, mientras que las métricas de recuperación ayudan a decidir cuándo conviene entrenar con mayor intensidad y cuándo es preferible reducir la carga.

El sistema Garmin Coach y las herramientas de planificación deportiva añaden recomendaciones personalizadas, mientras que las funciones de navegación y outdoor amplían sus posibilidades fuera del gimnasio.

El fēnix 9 Pro también destaca por su enorme autonomía frente a los modelos centrados en Wear OS o watchOS.

No es, por tanto, un reloj que destaque por conversar con una IA generativa. Su punto fuerte está en utilizar análisis inteligente y aprendizaje sobre los datos deportivos para personalizar el entrenamiento.

👉 Ventaja principal: análisis inteligente de salud, sueño, recuperación y entrenamiento en un formato más orientado al uso diario.
💸 Ideal para: quienes quieren las funciones deportivas y de salud de Garmin sin llegar al formato extremo del fēnix..

GARMIN RELOJ CON IA

El Garmin Venu 4 ofrece una aproximación más equilibrada a la inteligencia aplicada al deporte y al bienestar.

Su sistema recopila información sobre actividad, sueño, frecuencia cardíaca, estrés y recuperación para generar una visión más completa del estado diario del usuario.

Las funciones de análisis permiten detectar tendencias y utilizar los datos acumulados para ofrecer información sobre recuperación y preparación para el entrenamiento. El objetivo no es simplemente registrar cada sesión, sino ayudar a comprender cómo encaja dentro del estado general del usuario.

El seguimiento del sueño también tiene un papel importante, con métricas destinadas a analizar la calidad del descanso y su relación con la recuperación.

En entrenamiento, Garmin ofrece perfiles deportivos, métricas de rendimiento y recomendaciones que permiten adaptar las sesiones según el estado físico y los objetivos.

Frente al fēnix 9 Pro, el Venu 4 resulta más fácil de encajar como smartwatch para todos los días, manteniendo una importante cantidad de funciones de salud y deporte.

👉 Ventaja principal: Gemini integrado en Wear OS junto con un sistema de salud y bienestar muy completo.
💸 Ideal para: usuarios Android que buscan un smartwatch con IA conversacional, buena autonomía y funciones deportivas.

OnePlus Watch 3

El OnePlus Watch 4 introduce una de las novedades más interesantes de esta generación: Gemini directamente desde el reloj.

Esto permite utilizar el asistente para realizar consultas y determinadas tareas sin tener que recurrir constantemente al teléfono. La interacción mediante lenguaje natural hace que el reloj pueda funcionar como una extensión del ecosistema Google.

Además de la IA conversacional, OnePlus apuesta por el seguimiento de salud mediante funciones como Wellness Overview, que reúne diferentes indicadores para proporcionar una visión general del estado del usuario.

El reloj también permite realizar un seguimiento del sueño, frecuencia cardíaca, actividad y diferentes entrenamientos deportivos.

Uno de sus puntos fuertes es la autonomía. OnePlus combina Wear OS con una arquitectura orientada a reducir el consumo energético, permitiendo utilizar el reloj durante varios días sin cargarlo constantemente.

Por ello, el Watch 4 resulta especialmente interesante para usuarios Android que quieren Gemini en la muñeca sin renunciar a una autonomía superior a la habitual en relojes Wear OS.

HUAWEI CON IA

El HUAWEI WATCH GT 7 Pro utiliza la inteligencia artificial de una manera diferente a los relojes que incorporan Gemini.

Huawei emplea algoritmos avanzados para interpretar datos de salud y actividad y mejorar funciones relacionadas con entrenamiento, recuperación y navegación. Su sistema AI-XDR ayuda a mejorar la precisión del posicionamiento en diferentes condiciones.

El reloj también analiza indicadores relacionados con sueño, frecuencia cardíaca, variabilidad cardíaca y recuperación para proporcionar una visión más completa del estado del usuario.

En el apartado deportivo incorpora numerosos modos de entrenamiento y herramientas para analizar el rendimiento. La información recopilada puede utilizarse para comprender mejor la carga de ejercicio y la recuperación.

Otro de sus grandes argumentos es la autonomía, que puede superar ampliamente a la de los relojes con Wear OS o watchOS.

No es un reloj centrado en un chatbot de IA. Su propuesta está más relacionada con la interpretación inteligente de datos de salud, deporte y navegación.

👉 Ventaja principal: Análisis profundo de equilibrio físico y mental gracias a la IA HybridCharge.
💸 Perfecto para quienes buscan un reloj con IA súper completo en salud y bienestar, sin llegar al precio de un Apple Watch Ultra o un Garmin de gama alta

AMAZ CON IA

El Amazfit Balance 3 llega como una de las mejores opciones en relojes con IA enfocadas en salud, bienestar y rendimiento diario. Su nuevo sistema inteligente HybridCharge analiza tus datos fisiológicos y tu actividad diaria para ofrecer informes de equilibrio corporal, detectando si estás acumulando estrés, fatiga o falta de recuperación.

La IA combina parámetros como frecuencia cardíaca, sueño, variabilidad cardíaca (HRV), carga de entrenamiento y estrés diario para darte una puntuación clara de capacidad: BioCharge + LifeLoad + Training Load. Además, incluye GPS de doble banda, pantalla AMOLED de hasta 3000 nits, linterna LED, 64 GB de almacenamiento y una autonomía excelente de hasta 21 días.

El diseño es moderno y robusto, con carcasa de acero inoxidable (o titanio), cristal de zafiro y una pantalla AMOLED de alta resolución, ideal para deporte, trabajo y uso diario.

Ventajas de los relojes y pulseras con Inteligencia Artificial

Monitoreo avanzado de salud

La IA permite detectar patrones anormales en el ritmo cardíaco, en la presión arterial o en la saturación de oxígeno. Marcas como Huawei, Samsung o Fitbit integran sensores que alertan ante posibles irregularidades y recomiendan descansos o ejercicios de respiración.

El estrés es una constante en la vida moderna, y sus efectos en nuestra salud pueden ser devastadores. Los relojes con IA están equipados para detectar los signos de estrés a través de la variabilidad del ritmo cardíaco (HRV) y otros biomarcadores.

¿Cómo funciona? La IA analiza patrones sutiles en tu fisiología para identificar cuando tu cuerpo está bajo estrés. Una vez detectado, el dispositivo puede ofrecerte ejercicios de respiración guiada, recordatorios para tomar un descanso o incluso sugerencias para mejorar tu sueño, ayudándote a gestionar el estrés de manera proactiva.

Asistencia inteligente diaria

Los relojes con IA no solo miden, sino que aprenden de tu comportamiento. Si detectan falta de descanso, ajustan las notificaciones o te sugieren rutinas suaves. En deportistas, predicen el nivel de fatiga y proponen entrenamientos personalizados.

¿Qué beneficios aporta? La IA aprende de tus patrones y te ofrece planes de entrenamiento adaptados a tu progreso, evitando el estancamiento y las lesiones por sobreentrenamiento. Te indicará cuándo esforzarte más y cuándo tomarte un descanso, maximizando tus resultados.

Ya seas un atleta experimentado o alguien que recién comienza su viaje fitness, las recomendaciones de entrenamiento personalizadas de la IA pueden marcar una gran diferencia. Basándose en tus datos de actividad, ritmo cardíaco, calidad del sueño y niveles de recuperación, tu wearable puede sugerirte entrenamientos óptimos para tus objetivos.

Integración con el hogar y otros dispositivos

Los relojes y pulseras con IA no funcionan de forma aislada: son el centro de control portátil del hogar inteligente. Gracias a la conectividad Bluetooth, Wi-Fi y asistentes virtuales como Alexa, Google Assistant o Bixby, estos wearables permiten ejecutar acciones sin tocar el móvil.

Por ejemplo, puedes encender las luces, ajustar la temperatura o reproducir música con un simple comando de voz desde tu muñeca. Algunos modelos incluso reconocen gestos o patrones de movimiento para activar escenas preconfiguradas, como “modo noche” o “modo cine”.

Las pulseras más avanzadas también detectan tu ubicación o nivel de actividad para adaptar el entorno:

Si comienzas una rutina deportiva, encienden el ventilador o ajustan la iluminación.

Si detectan que te has dormido, apagan las luces y cierran las persianas inteligentes.

Además, las marcas están unificando sus ecosistemas. Por ejemplo:

  • 🧠 Samsung Galaxy Watch se sincroniza con SmartThings para gestionar electrodomésticos con IA desde el reloj.
  • 💡 Apple Watch controla escenas de HomeKit con comandos como “Oye Siri, apaga las luces del salón”.
  • 🔊 Huawei Watch se conecta al sistema HarmonyOS para controlar altavoces, cámaras o televisores.

En resumen, los wearables con inteligencia artificial actúan como extensiones naturales del hogar conectado, simplificando tareas y ofreciendo un entorno verdaderamente adaptativo.

Novedades de los Productos Wearables con IA:

Sensores Multidimensionales y Más Precisos:

  • Análisis de Hidratación: Sensores capaces de evaluar los niveles de hidratación a través de la conductividad de la piel, permitiendo a la IA recomendar cuándo y cuánto beber.
  • Detección Avanzada de Condiciones Médicas: Más allá del ECG, los wearables están incorporando la IA para detectar fibrilación auricular, apneas del sueño, caídas e incluso signos tempranos de enfermedades como el Parkinson o el Alzheimer a través de patrones de movimiento y habla.
  • Monitorización de la Presión Arterial desde la Muñeca: Si bien algunos ya ofrecen mediciones, la precisión y la certificación médica siguen siendo desafíos. La IA está mejorando estos algoritmos para hacerlos más fiables.

IA Contextual y Proactiva:

  • Asistentes de Salud Personalizados: La IA no solo te da datos, sino que los interpreta en tu contexto. ¿Te sientes más cansado de lo normal? La IA podría sugerirte un día de descanso, ajustar tu plan de entrenamiento o recomendarte un ejercicio de relajación basado en tus patrones de sueño, estrés y actividad reciente.
  • Gamificación y Motivación Personalizada: La IA crea experiencias más atractivas y adaptadas para mantenerte motivado, con desafíos y recompensas personalizadas basadas en tu progreso y preferencias.

Integración y Ecosistemas Conectados:

  • Interoperabilidad de Datos: Los wearables están mejorando su capacidad para compartir datos con otras plataformas de salud y fitness. Esto significa que los datos de tu reloj inteligente podrían integrarse con tu historial médico electrónico. (con tu consentimiento, por supuesto).
  • Wearables más Allá de la Muñeca: No solo relojes y pulseras. Vemos el auge de anillos inteligentes (como el Samsung Galaxy Ring)), parches electrónicos, biosensores portátiles, e incluso telas inteligentes con sensores integrados que monitorizan tu fisiología de forma aún más discreta y constante.

Lo que Pronto Llegará:

Diagnóstico Predictivo y Prevención de Enfermedades:

  • IA de Nivel Médico en el Bolsillo: La IA será capaz de analizar tus datos biométricos para identificar riesgos de salud con antelación, incluso antes de que aparezcan síntomas. Podría predecir brotes de enfermedades, alertar sobre patrones de riesgo cardiovascular o incluso anticipar la aparición de ciertas condiciones crónicas.
  • Monitoreo Continuo de la Glucosa (Totalmente No Invasivo): La investigación avanza rápidamente en esta área. Veremos dispositivos que permitirán a personas con y sin diabetes monitorizar sus niveles de azúcar en sangre de forma continua y no invasiva. Lo que revolucionará la gestión de esta enfermedad y la nutrición personalizada para el deporte.
  • Detección de Patógenos y Alérgenos: Wearables que puedan detectar la presencia de ciertos patógenos en el aire o alérgenos en tu entorno, alertándote para tomar precauciones.

IA Generativa y Experiencias Inmersivas:

  • «Entrenadores» de IA Generativa: la IA generativa podrá crear planes de entrenamiento, dietas y rutinas de bienestar completamente personalizadas, adaptándose en tiempo real a tu estado de ánimo, energía y rendimiento. Podrás interactuar con ellos de forma conversacional.
  • Realidad Aumentada (RA) en Gafas para el Deporte: Gafas inteligentes que proyectarán información en tiempo real sobre tu rendimiento (ritmo, distancia, calorías, mapas) directamente en tu campo de visión mientras corres, montas en bicicleta o escalas. Esto creará una experiencia inmersiva y de datos contextuales sin necesidad de mirar una pantalla.

En resumen, los wearables con IA se están moviendo de ser simples recolectores de datos a ser verdaderos «compañeros de salud» proactivos, capaces de entender nuestro cuerpo, predecir necesidades y ofrecer soluciones personalizadas en tiempo real. La miniaturización, la precisión de los sensores y la inteligencia contextual son las claves del futuro cercano.

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Este contenido ha sido elaborado con apoyo de herramientas de inteligencia artificial para la creación de imágenes y la asistencia en la redacción.
La revisión, edición final y control de calidad han sido realizadas por personas. Contenido revisado y editado por el equipo editorial de Beyra Magazine.

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